Зеленый чай поможет сбросить лишний вес
15.08 07:24 MIGnews.com
Ученые из Пенсильванского университета провели ряд исследований,
результаты которых показали, что зеленый чай имеет полезные свойства для
борьбы с лишним весом.
Испытания на подопытных животных позволили сделать вывод, что
употребление зеленого чая способствует сжиганию жировых запасов и
препятствует набору лишнего веса.
Такой эффект обусловлен содержанием в зеленом чае эпигаллокатехин-3-галлата, которая снижает набор веса до 45%.
Стоит отметить, что учеными доказано, что зеленый чай способен
предотвращать возникновение и развитие онкологических и
сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты рекомендуют людям, следящим за своим весом, включить в
рацион зеленый чай, но не злоупотреблять его количеством, выпивая не
больше 2-3 чашек чая в день.
Источник:   
| 
SV Ukraine
